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选自“秦皇岛作家群”,作者王思嘉。
请允许我从另一个角度,心理学的角度说一说这部电影的爽点:释放了攻击性。
首先,心理学领域的攻击性,是一个中性词。攻击性不是一个坏的东西,在心理学中,攻击性是生命力,生命的活力。指每个人身上最原始的生命力,是自然而然产生的一种本能。心理学的攻击性,简单来讲就是但凡有“我要”或者“我不”而引起的比较强烈的愿望、意志、念想等等,都可以简单称之为攻击性。比如说,我要成功,当有了想要成功这个念头的时候,攻击性就产生了!再比如我不要做这个事情,当你有了这个念头的时候,你就产生了攻击性。
所以但凡你想向这个世界所表达的意见、想法、意志、感受、抗拒等等,它都是在尝试表达内在的攻击性。
没有打拳的乐莹,她之前的生活很丧,是没有生命力的。
她一直压抑自己,不敢攻击别人,而压抑攻击性的结果是攻击自己,导致自己越来越萎缩,生活越来越灰暗!
她是一个讨好型人格,明明不开心,但说不出口,明明不想做,但无法拒绝,没有存在感,常常被忽略,因为她压抑自己的情绪,压抑自己的需要,也就没有办法告诉这世间她是谁,要什么不要什么,别人自然也不会知道,而委曲求全迎合他人的结果就是所做的事情都不是自己的选择,对生活失去掌控感,不知道自己要什么,缺乏足够的热情和动力,感到困惑和迷茫,对自我的感觉越来越模糊。
很多的情绪她没有去表达,没有去处理,没有去释放,累积的情绪会导致越来越负面和抑郁。
攻击性有两个方向,对外和对内。
如果无法向外释放攻击性,就只能向内,一个人的生命力会不断萎缩、坍塌和灰暗,然后会变得不敢表达自己,不敢捍卫自己,总是忍气吞声,然后恶性循环导致自己的内心变得越来越不真实,慢慢走向抑郁的边缘。
但其实每一个人啊,都天然地具有“想要”的本能,向世界发出自己的声音,表达自己的想法,想要争取一些利益。
而释放攻击性的途径,一个是“我要“”!一个是“我不”
打拳后的乐莹
一个是学会了“要”——我就是要打拳啊!
一个是学会了“不”——拒绝前男友
这两个都是释放攻击性,让自己跳出压抑。
想要的时候,尝试着说出来。
不想要的时候,学会拒绝,说“不”!
释放了攻击性,护卫了自己,无所谓世俗意义上的成功或不成功,这样做就获得了一个人最基本的爽感!
中国人偏压抑的比较多,这样释放攻击性,也会产生集体爽感!总之是一件好的事情。
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