牵一劲，动全身

丹道子

牵一劲，动全身。手指一动，皮肤蚁走敏感。丹田一缩，肋骨风箱鼓荡。尾闾一提，脊柱犹如通电。胯骨一旋，涌泉暗藏弹簧。记住一句话，动必有感，有感而发的，才是拳劲。

为何练旋腔，肚里藏只猫。别以为，脚底快了，就一通百通，若没身法，脚底再快，纵使过去了，也是白搭。步法，是用来激活身法的，这句话懂了，猫步的精髓，也就悟了。

一声长啸，空谷回音。别忽视挒劲，顾盼之道，鼓荡之法，都暗含挒劲。挒，未必是发力，柔和矛盾互争，也是挒劲。犹如一张网，内部丝丝条条，都是骨缝间的互争。

六面劲，并非硬撑着不动，而是三维空间，交错互争，形成动态球劲。打起拳来，左云门与右云门争，左肋缝与右肋缝争，左胯轴与右胯轴争，左涌泉与右涌泉争。