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打拳叫活桩

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发表于 2023-12-12 18:49:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
有人,站了多少多少年,身上依然啥也没有;有人,也不怎么站桩,身上反倒有桩劲。为什么?桩这个东西,首先得找到把那个东西安放在哪儿。内在神意兴旺,兴旺藏着敬心。人一恭敬,体意识必然提升,虚灵分寸感,随之而来。站必兴旺,站必敬心,神意与精神,才能通达四方。
桩既有掤撑,也要有空间。什么叫空间,多一分,劲就紧了,少一分,劲就懈了。不松不紧之间,关窍留有气口,随神意放大,随呼吸开合。神意通关窍,关窍存敏感,听着外界环境,才能得静力。
关窍敏感,进而皮肤敏感。头顶敏感,进而脚底敏感。丹田暗暗小颤,后背通着耳根。如临深渊来了,如履薄冰来了,由此进入一种深度觉知。
打拳叫活桩。所有招式,不离上领下坠,不离支撑八面,不离关窍圆活。随时叫停,每个瞬间都是整的。整劲是流动的,桩也是流动的。站在那里,人虽未动,但神意觉知,好似触角游离,探知虚空,且向体内延伸,这是极好的。
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处极虚守静笃
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