曹溪花开，骑牛觅牛

虚弥子

曹溪花开，骑牛觅牛。松劲并不慢，反倒启动快。有一松，必有一弹。松在手上，弹在肩头，胛一动，锁窝活化，球劲不是实体，而是空间。
虫跳鸟腾，锅热豆蹦。发力是松快的事儿，会了发力，就爱发力。因为过瘾，越发越精神，练完舒坦。发力不留力，泼出去算完，一松肩，劲又有了。发出去就松，再生新劲。
寻山而隐，曾经沧海。不要小看任何一人，武人眼里容人，心里平事。有些高手，并不挂相，内敛不显，似乎很平常，又或弱弱的，那都是表相。功夫只在瞬间，能于瞬间，将势能奋出来，闪电般打到手上，这时才露真形。
无风不起浪，无山不挂瀑。缓则蓄，蓄则弹。一蓄一放之间，还有个东西，它叫运化。运化就是变，太极拳要变线。起势往前滚，单鞭打立圈。人在圆中，角度自调。
如蜓扇翅，听力触机。听劲先听自己，什么劲在身上，要听得出来。单鞭抛物劲，初收向心力。金刚自重力，白鹤波浪劲。