《我要的是幸福》

伊娃

《我要的是幸福》


昨晚九点，米希女社举办“相约心灵成长”的线上沙龙。由全球心灵导师协会督导老师张欣女士分享《我要的是幸福》心灵成长话题。

张欣老师说：幸福其实可简单了！我们做个决定，许个愿望：我要的是幸福，就可以了。

这么简单就能得到幸福了么！

其实，总有一些时候，我们对身边平静的幸福熟视无睹，却将一些负面的心情沉于一些被自我夸大的悲伤中。不起眼儿的细琐小事往往会因为自我臆断而被扩张为难以释怀的沉郁。

当我们幸福了，幸福也能传递给其他人。而接下来我们要做的，就是去做幸福的人！愿我们每个人都可以实现这个平实的想法：幸福。

非常喜欢也认同张欣的话：其实，幸福就是眼、耳、鼻、舌、身、意和成的甜面团，幸福就是一种感受，这种感受关闭了，所以才感受不到幸福，那也是不正常的。我们要让自己高兴，只有高兴了才能让我们拥有一切，幸福的秘籍就是高兴，高兴了才能好。比如，我们的夫妻关系要做到不争对错，关注点不要走入对错里，要常说我错了，关系自然就融洽了。

腊月初七的冬的寒夜里，在有些麻木了的，感觉不到温暖的心里，一直都觉得生活很不容易，而生活中，也没有谁可以真正率性地洒脱的过一辈子。总有一些言不由衷的话语，总有一些不够诚恳的行为，虽然不是要去伤害，却往往成为在意的身边人伤了心的缘由。追究的最后，不是填充了你我旧时光中的浪漫与空白，而是收获更多的失落和无助。

人世间除了生死没有大事。

这世间的一切，不会因为你的不解而变得简单和透明。不要报怨，也无须苛责。谁能永远驻留一个真空的纯净境地，而不是这样一个阳光与阴霾同存的世界呢？只要可以保持一种泰然的平和的态度，简单又冷静地迎对，眼前的看不见幸福的迷雾自然可以一层一层地拨开。

我们要有智慧的打扫能量场，要从所有负面的影响里抽离出来，因为生气时破坏力真的很强。

很多真相，往往会潜伏于深深的底里，只是浮表并不易察觉。如果不假思索地局限于眼前所见，就可能走上南辕北辙的离幸福越来越远的反方向。

生活中，很多细琐的不足挂齿的事件会制造一些幻相去误导视听。那些或扭曲或美化的事实，会让不冷静分辨的人在不留意中失去理智的判断，误入歧途。

人总要学着长大，随着时光的流逝让心智走向成熟，才是人生的必然栖息之所。成熟之后的与心智不匹配不谙世情，只能被轻视，也感觉不到幸福。

心灵成长就是要觉察、面对、改变、止损、调频，调到喜悦高兴乐呵的样子。家庭氛围喜悦了，才是我们真正想要的。

潺潺水流最终要抵达大海，芊芊幼苗最终要长成苍劲大树，才顺其自然、合乎常理。如若我们的内心执拗于固执的想法，就无法成长。把那些无谓的困绕历练成为教训与经验，我们人生的历程才会更加有价值。      

不甘和抱怨，不但对于任何事都是无补的，也会徒增烦恼，让人陷入畸形的自我慰藉。这世间，本没有一帆风顺的模板一样的路径。我们要的心想事成，梦想里面的内容，都有幸福。很多时候，真的需要能够置身事外，换位思考，站在客观的立场上去审视，才有可能洞悉真相，找到幸福。

这个世界是复杂的，五味混存。这个世界是简单的，枯荣有时。

认真地用心生活，善待有限的生命，不要让昨日的沮丧带坏内心，
抛开负面情绪，幸福就会来敲门，幸福就会开放在人生路径的两畔，温馨芬芳。

这个最寒冷的冬的夜里，听着《我要的是幸福》，感触很多，情感的温度足够抵挡一切寒凉。

2018，让我来做个决定，许下一个新年愿望：我要的是幸福。就这一个简单的愿望。